Вода дарит радость и прохладу в жаркий день, но она не прощает беспечности. Чтобы отдых у реки или озера оставил только хорошие воспоминания, важно помнить о правилах безопасности.
Главные «НЕ» на воде:
- Не купайтесь в незнакомых местах. Дно может быть неровным, с ямами, корягами или битым стеклом.
- Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Это — причина большинства трагедий на воде.
- Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они обозначают безопасную зону.
- Не подплывайте близко к судам (лодкам, катерам, гидроциклам). Вас может затянуть под винты.
- Не оставляйте детей без присмотра ни на секунду, даже если они умеют плавать. Используйте нарукавники и жилеты для малышей.
- Не устраивайте в воде опасные игры, связанные с захватами и удержанием под водой.
Если вы попали в беду:
- Не паникуйте. Паника отнимает силы и лишает способности мыслить здраво.
- Перестаньте активно грести ногами и руками. Попробуйте лечь на спину. Вода удержит вас, восстановится ровное дыхание.
- Если свело ногу судорогой, ущипните себя за икроножную мышцу. Если не помогает, согните ногу в колене и постарайтесь подтянуть стопу к себе рукой.
- Привлекайте внимание: машите руками, кричите.
Помните, что самое ценное — это ваша жизнь и здоровье ваших близких. Относитесь к воде с уважением, и тогда ваш отдых будет по-настоящему безопасным.
Расскажите об этих правилах своим друзьям и родным.