Пневмония: виды и меры профилактики

Пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, вызванное бактериями, вирусами или грибами. Клиника пневмонии характеризуется лихорадкой, слабостью, потливостью, болью в грудной клетке, одышкой, кашлем. Актуальность проблемы в том, что несмотря на внедрение новых антимикробных препаратов, сохраняется высокий процент осложнений и летальности (до 9%).

Этиологические факторы разнообразны: пневмококки (40-60%), стафилококки (2-5%), стрептококки (2-3%), гемофильные палочки (7%), энтеробактерии (6%), легионеллы (1-4 %), микоплазмы (6%), вирусные инфекции (вирусы гриппа, аденовирусы, герпеса, др.), грибковые инфекции. Возбудители могут проникать в легкие через бронхи, кровь, лимфу. Основной путь распространения – воздушно-капельный. У больного человека возбудители накапливаются в носоглоточной слизи и мокроте. Во время чихания, кашля или разговора облако в виде аэрозоля микробов распространяется на расстояние более 3-х метров.

Пневмонии могут быть острыми, затяжными, хроническими. Они могут осложняться плевритом, абсцессом, токсическим шоком, миокардом, гломерулонефритом, др.

Заболеваемость повышается в осенне-зимний период, когда у людей снижается иммунитет и возникает дефицит витаминов, а воздух помещений в учреждениях плохо проветривается.

Меры предупреждения пневмоний заключаются в закаливании организма, поддержке иммунитета, санации хронических инфекционных очагов носоглотки, прекращения курения и злоупотребления алкоголем.

Главные правила профилактики пневмонии:

Избегайте переохлаждений и стрессов.
Мойте руки с мылом чаще, 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.
Не курите. Продукты распада никотина повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям.
Защищайте органы дыхания. Вдыхание пыли, сильнодействующих химических соединений вредно для легочной ткани.
Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и микроэлементами, следите за своим весом.
Занимайтесь гимнастикой. Дыхательная гимнастика (регулярные глубокие движения типа вдох-выдох, надувание воздушных шариков) направлена на улучшение вентиляции легких.
Избегайте контакта с больными гриппом, другими респираторными инфекциями, корью, ветрянкой (если не болели этими инфекциями). Пневмония может быть осложнением этих заболеваний.
Регулярно проветривайте помещение.
Своевременно лечите хронические очаги инфекции. Тонзиллит, кариозные зубы, инфекции в других органах являются источниками болезнетворной флоры, которая может попасть в легкие.
Регулярно проходите диспансеризацию, профилактические осмотры и флюорографию.
Чтобы не заболеть пневмонией, обязательно сделайте прививку против гриппа и пневмококковой инфекции!

Распечатать